Jika anda tanya.. perlukah makan supplements sewaktu mengandung? Sejujurnya..memang satu keperluan… Lagi2 jika anda tak mampu memenuhi diet harian yang seimbang.. Apatah lagi kalau tak lalu nak makan, minum susu tak boleh sebab tekak loya sangat, dan kalau berselera makan pun, akan makan lauk yang sedap di tekak sahaja, walaupun makanan tersebut tidak seimbang/ mencukupi khasiatnya. Di sinilah peranan pemakanan tambahan (supplements). Supplements yang penting sepanjang mengandungkan bayi ialah:
- Vita-Lea Iron Formula
- B-Complex (Lengkap dengan 8 kumpulan B, termasuk Asid Folik)
- Vitamin-C
- OsteMatrix (Calcium-Magnesium)
- OmegaGuard
- ESP(terutama jika selalu lemah dan tidak bertenaga)
0 ulasan:
Post a Comment